【簡単ネイルケア】自分で出来るセルフネイルケアで美しい指先になる5つの方法

ネイル

女性を美に導くビューティコーチの宮本ゆかりがお伝えする

大人の女性のための『キレイになる方法』を本日もレッスンしていこう。

 

 

美しい指先の女性・・・

 

潤ったしなやかな指先に思わず見惚れてしまう・・・

思わず手元の美しさに目を奪われてしまう・・・

 

そんな指先が美しい女性に出会ったことはないだろうか。

指先が美しい女性のしぐさには

同じ女性であってもちょっとドキッ・・・とするもの。

 

しなやかに流れるように動くその手の先端は

丁寧にケアされた潤った爪が女性の品をより美しく演出してくれる。

 

指先が美しく整っているというだけで

何か特別ないい女・・・である雰囲気を感じさせ

見ている人の心をグッと惹きつける。

そんな指先が美しい女性になれたら素敵だ。

 

美しい指先になりたい・・・

そう憧れたことがある人も多いのではないだろうか。

 

指先の美しさとは誰でも手に入れることが出来る。

ちょっとしたことを意識することで指先美人になることが出来るのだ。

 

爪がキレイな人はネイルケアを必ずしているもの。

美しい女性であるためにも指先は常に美しくあるべき。

 

どうしたら指先が美しい美人になれるのか?

 

実はわたくし、ネイリスト一級の資格を持っている!

トータルビューティーで女性をキレイにしたいと思うあまり

ネイリストの資格と経験までしっかりと積み重ねたという。

 

女性は指先の爪のケアが美しさに繋がっている。

撮影などで多くの女性たちの立ち振る舞いやしぐさを

指導してきたから解るわたしがその秘訣をお伝えしよう。

 

指先が美しい女性になる事は

あなたの魅力を数倍アップさせてくれることになるから。

 

自分で出来る簡単セルフネイルケアで美しい指先になる5つの方法

 

 

美しい指先の女性とはなぜあんなにキレイなのだろうか?

 

指先が美しいというだけで

雰囲気やオーラまでもが美しく輝いて見える。

 

改めて指先が美しい女性を観察してみると

やはり自分自身への美のケアの意識が高い女性が多い。

 

やっぱり美意識の高さか・・・と思いがちかもだが

言い換えると自分自身を丁寧に扱い 丁寧に自分をケアするという

自分自身を大切にしている女性はやはり指先も美しい。

 

自分を整える心の在り方が指先の美しさにも表れ

内面の在り方が雰囲気やオーラにも表れ

その意識から自然としぐさや立ち振る舞いまでも美しくなれる。

 

指先が美しいというだけで

女性としての美人度が数倍確実にアップする。

 

自分を美しく整えるという意識が

指先の美しさにあらわれると言う事。

 

そうすることで

コップを持つ手も ペンを持つ手も

大切にモノを扱うことを意識することとなり

より美しいしぐさが生まれる。

 

結果 美しい立ち振る舞いまで出来る女性になれるなんて

美意識とは本当に奥が深い。

 

だとしてもネイルケアも大変だと続かない。

自分でするにしても簡単で手軽に続けられる方法が知りたいもの。

 

そんなあなたの悩みにお答えできるよう

ここでは簡単ネイルケアの方法をお伝えしようと思う。

 

最後までこの記事を読むことで

自分で簡単に楽しくセルフネイルケア出来る方法を

マスターすることが出来るようになる。

 

さっそく簡単セルフネイルケアで美しい指先になる

5つの方法をお伝えしていこう!

簡単セルフネイルケアで美しい指先になる5つの方法

 

① 地爪の形・長さを整える

爪切りを使って自爪をパチンパチンと勢いよく切っていたりしていないだろうか?

爪切りは爪に与える衝撃が大きい。

自爪を傷める原因のひとつになってしまう。

 

パチンと切るときの衝撃の振動で

爪への負担がとても強くかかってしまうので

二枚爪やひび割れになりやすい人は

いつもよく使っている爪切りが負担になっているのかもしれない。

 

自爪の長さと形を整えるのにおススメのアイテムが

ネイルファイル(爪やすり)

 

ネイルファイルとはネイルケア専用のやすりのこと。

目の粗さや使用目的によって種類が分かれている。

 

自爪の長さを調整したり形を整えたりするのに向いているものが

ネイルファイルの中の エメリーボード

 

エメリーボードは爪に余分な負担をかけることがなく

自爪の形を整えることができる。

 

細長い薄い板状になっているもので

デリケートなな自爪を削る用途のため目の粗さは比較的細かく設定されているものが多い。

 

エメリーボード1本でなめらかな仕上がりにしたい場合は

片面ずつの粗さが異なるものを選ぶとファイルをいくつも揃えることがなく便利。

 

【エメリーボードの使用方法】

 

① 爪の先端にエメリーボードの目の粗いほうの面を「45度」の角度で当てる。

 

② エメリーボードを一方向のみに動かし、先端を平らに削って爪の長さを調整。

 この時エメリーボードを往復させて動かすと爪を傷めてしまうので必ず一方向を守る事。

 

③ 爪先端の両サイドもエメリーボードを45度の角度で当て一方向に動かしラインを理想の形に整える。

 

② 甘皮を整える

長さと形が整ったら次は甘皮処理をしよう。

 

甘皮(キューティクル)とは爪と根元の皮膚との境目にある薄い膜のような皮膚の一種。

雑菌などが爪と皮膚の間から入り込まないための保護をする役割。

 

甘皮は適度に処理をしないと必要以上に伸びてしまう。

伸びすぎると見た目が美しくないだけではなく

爪に必要な水分・油分が行き渡りにくくなるため爪が乾燥しやすくなってしまう。

 

ネイルの持ちが悪くなってしまうデメリットも あるので

美しい自爪を育てるためには甘皮は適度に整えること。

 

甘皮を取り過ぎると雑菌が爪の根元部分から入って炎症を起こす可能性があるので要注意。

10日~2週間に1度程度優しく取り除くように留めておこう。

 

【甘皮処理方法】

① キューティクルリムーバーを甘皮に塗り甘皮を柔らかくする。

② 35℃前後のぬるま湯の入ったボウルに指先を5~10分程度浸け指先の皮膚を柔らかくする。

③ 甘皮処理専用のキューティクルプッシャー又はコットンをまいた親指で甘皮を優しく押し上げる。

④ 爪の根元の余分な甘皮を専用スティックや指先に巻きつけたガーゼやコットンでクルクルと取り除く

⑤ 爪周りの余分な角質やささくれなどはキューティクルニッパー(カッター)で切り取る。

 

③ 表面を整える

ネイルケアの最後は

自爪表面のスジやデコボコを整え磨いてあげよう。

 

爪表面をなめらかに整えるためにバッフィングをしてあげる事。

作業には「バッファー」と呼ばれるファイルを使用。

その後「シャイナー」というファイルで表面をツヤツヤに磨いて仕上げよう。

 

これをすることで爪の表面がツヤツヤピカピカに輝き

素の爪の状態がとても美しく仕上がる。

 

ネイルカラーをしていなくてもこれだけでも美しい爪に仕上げることが出来る。

 

【バッフィング・爪磨き方法】

 

① バッファーを使って爪表面を凸凹がなくなるまで優しく削る。

 あまりやり過ぎると爪が薄くなってしまうので注意。爪の状態を確認しながら月に1度程度を目安に。


② シャイナーを使って爪表面を磨く。さらに艶を出すために研磨剤を付けて磨くのがおススメ。

④ ベースコートで保護

爪の裸はNG!

すっぴんの爪は衝撃や乾燥に弱く劣化する原因になりかねない。

 

メイクするときに肌に日焼け止めや化粧下地を塗ってあげるのと同じように

爪にも保護するコートを塗ってあげよう。

 

お肌のお手入れをするのと同じように

爪もデリケートな部分なので大切に扱ってあげよう。

 

ベースコートは透明のものが多いので見た目にも美しく爪を仕上げてくれる。

これだけでもナチュラルな美しい指先が出来上がる。

 

爪にやさしいベースコートを塗って爪をガードしてあげよう。

 

【ベースコートの塗り方】

① ベースコートのボトルの口でハケを扇形になるようにしごいて余分な液を落とす。

② 爪の先端に塗布。

③ 爪表面の中央に塗布。爪の根元部分は少しだけ残し爪先方向へ一気に塗るのがコツ。

④ 同じ様に爪表面の左右も塗布。ハケは扇状に広がるように爪に軽く押し付けるように塗るとベスト。

 

⑤ ネイルオイルでマッサージ

爪は乾燥するとネイルの持ちが悪くなってしまう。

その他にも、ささくれや二枚爪、縦ジワなどの爪トラブルが出やすくなる。

 

ネイルカラーを塗った後は乾燥を防ぐために爪やその周辺の保湿ケアをしてあげよう。

ネイルケアオイルやキューティクルオイルを爪周りに塗布し

日頃からマッサージをする習慣を身に着け

常に潤いのある指先にしてあげよう。

 

肌を化粧水で潤わせてあげるように爪も水分や油分で潤いを与えるようなイメージと同じ。

 

【ネイルオイルの塗り方】

 

①キューティクルの部分に軽く一滴ほどオイルを置く。


②キューティクルの周りをくるくると優しくマッサージする。自爪と甘皮部分にオイルをなじませる。

まとめ*

 

ここまで読んでいかがだっただろうか?

こんな感じでキレイな指先が手に入るのなら

ぜひやってみようという気持ちになったのではないだろうか?

 

先端の美に美しさは宿る。

 

私がよく女性たちに伝える言葉。

 

女性の美しさは先端に宿るのだ。

 

オシャレもメイクもキレイになる方法は沢山あるけれど

美しさを先端まで意識して整えるその心の在り方が

美人オーラに現れより美しい女性になれるのだ。

 

先端を整えていることで

細やかなところまでちゃんと自分を整えることが

出来る人なのだな・・・と言う

第一印象もグッとアップする。

 

あなたの印象にも指先は大きな影響を与えるということを

くれぐれも忘れないでいよう。

 

そのあなたの意識は

必ずあなたを美人へと導いてくれるから。

 

 

キレイを磨いて『素敵なレディ』になって行こう。

今日もキレイになる魔法をかけて素敵な一日を過ごすとしよう。

あなたにとって素晴らしい一日となるよう心から願っている。

 

 

Lady Yuka Blog  レディ ユカ ブログ  

コメント