キレイになる方法 ♡ 美の三原則

マインド

女性を美に導くビューティコーチ 宮本ゆかり がお伝えする

大人の女性のための『キレイになる方法』を本日もレッスンしていこう。

 

 

願いを叶え続け 自由に豊かに美しく

自分らしく人生を輝いて行く女性。

 

そんな女性に誰もが憧れると思う。

 

自分自身を大好き! 私は幸せ! 自分らしく輝いてる!

声を大にして堂々とあなたは自分の事そう言えるだろうか?

 

このブログを読んでいる人はきっと少しでも女性として

自分を磨きたい!美しい女性に少しでもなりたい!

人生を生き生きと楽しんで

豊かに生きていく事が出来たら素敵だな・・・

 

そんな事をきっと思っている人が多いのではないかと思う・・・

 

女性は誰でも必ず素敵なレディになれる!

 

その為には3つの美を意識することが大切。

 

美容業界25年以上かけて沢山の女性たちを美しく輝かせて

審美眼を磨いてきたわたしが自信を持って言える事。

これが行きついた答え。

 

自由に豊かに美しく自分らしく人生を輝いて行く女性。

そんな女性に必ずあなたもなる事が出来るから!

美の三原則とは・・・

 

素敵なレディになりたい・・・

その為には、三つの美の心得を身に付ける事が大切。

 

『美の三原則』

内面美 外面美 精神美

 

この三つの美を

身に付けるかつけないかで人生は180度違ってくる。

 

外面美

外面美 とは言葉の通り外面的美しさの事。

 

具体的に言うと

メイクやヘアスタイル ネイルやファッション スタイルや素肌美

清潔感や装いと言った外面的に見える部分の美しさ。

 

髪・顔・装

 

これは女性なら誰もが興味あることだと思う。

外面美を磨く事は楽しく心ときめく。

 

この外面美には深層心理的な部分で

その人に大きな影響を与えている部分。

 

その人の自己肯定感にも大きな影響を与えている。

女性にとっては大きな影響を与える部分。

 

内面美

内面美 とはこの言葉の通り内側の美しさ。

 

これは目に見えない部分の美しさの事で

食・暮・体 このような部分。

 

食の美しさや楽しみ方

暮らしの心地よさ ヘルス&beauty 身体と心の健康

 

ライススタイルやワークスタイル

これらも内面的な部分で習慣や生活に関わってくること。

 

マナーなどの心得も含まれる。

 

人生を生きるためにはこの内面美の充実が

日々の暮らしの充実感に大きな影響を与えていると言う事。

 

精神美

そして最後の一つは 精神美

心・感・愛 精神的な面での美しさのこと。

 

美意識 マインド メンタルバランス

思考 生き方 あり方 自信 自尊心 素直な心

包容力や感謝心 などなど・・・

 

三つの美の中でももっとも重要。

 

というか・・・精神美が磨かれることで

結果的に、外面美も内面美も整い磨かれていく事になる。

 

素敵な女性になりたかったらこの部分が最も大切な部分。

外面美 + 内面美 + 精神美 = Lady

 

 

このように・・・三つの美に分けて考えることで

自分にとってのバランスが見えてくる。

 

どれか一つの〝美〟に偏ってしまっては他の〝美〟が伴わないので

トータルbeautyでの美人とはかけ離れてしまう事に。

 

人間完璧な人はいないもの。

 

ただ・・・美しくあること諦めずに

自分のなかで美を意識し続けることが大切。

 

外面美 + 内面美 + 精神美 = Lady

 

この3つの美を常に

磨くことを楽しむ心の在り方

これが女性を美しく輝かせる秘訣。

 

前向きな心掛けを持ち続け

自分を洗練させていく事で〝Lady〟へとなって行ける。

 

そうする事で

個性や自分らしさの輪郭がはっきりとし

 

佇まいや立ち振る舞い

仕草や表情 雰囲気やオーラ 話し方や口癖や口調

 

そういったものが表面に現れるようになり

艶と輝きをもったステキな女性へとなって行ける。

 

女性の美しさは3つの美を整える事で

真の美しさを引き出すこととなるのだ。

真の美しさとは・・・

 

 

3つの美がバランスよく調和し

相互に影響し合い〝真の人間美〟が生れる。

 

美を磨く・・・と言うと

外面的に可愛くなりたい!綺麗になりたい!

そう思うのが最初に来るかもしれないが

 

本来の女性の〝人間としての美しさ〟を見つめなおして

自分を向上して行くことを常に大切にしている女性であること。

 

それが結果的に

外面的にも魅力的に美しさを発揮していくことに繋がっている。

 

人生をどの様に生きるのか?

というテーマが根底に出てくるので

 

自分と向き合うこと 自分を見つめる事

自分を愛する事・・・に深く向きあっていく事に繋がっている。

 

美を磨くとは奥が深い。

 

結果的に

望む自分になる事に意識を向けることで

 

思考が変わり 行動が変わり 言葉が変わり 人生が変わっていく。

 

願いを叶え続け 自由に豊かに美しく自分らしく人生を輝いて行く女性。

自分軸を持った自分の人生を生きる女性へとなって行く事に繋がっているのだ。

本来の美しさ

 

 

女性はもともとが美しい存在。

 

それ以前に

 

〝人として〟奇跡的な美しい存在。

 

本来の美しさとは誰もがもともと持っているもの。

そんな美しい存在としてこの世に〝オギャー!〟と誕生して

 

いろんな経験をしながら、いろんな価値観を刷り込むこととなり

もともとの美しさをどんどん曇らせて

気付けば〝自信のない私〟を

にいつの間にか創り上げてしまっていると言う事に・・・。

 

本来の自分の美しさに気付いてあげる事

本来の自分の美しさを思い出してあげる事。

そのままの自分をありのまま愛してあげる事。

 

そうすることで

本来の美しさを取り戻していく事が出来る。

 

その為にも〝美の三原則〟と向き合う事で

沢山の気付きを得ていく事が出来ると言う事。

美しさは地球を守る事

 

自分の美しさに目を向け
歪んだバランスを整えてあげることに向き合う事は
あなたの人生を豊かにしあなたの魅力を素敵に輝かせることとなり

 

自分自身に自信を持ち
自分を愛し自分らしく生きることの喜びを知り
そして周りへ幸せを与える女性となっていける。

 

美しくなると言う事は
周りや世の中や世界の平和や地球の美しさや
そういったところにまで影響与えていくと言うことを知っていてほしい。

 

自分が美しくありたいと言うものは、ただの自己欲だけなのではなく
周りの幸せやすべての美しさや平和にも
つながっているのだと言うことを知っていよう。

 

環境破壊や海水汚染など環境問題に対しても
私たちがこうして幸せに生きていけるのも美しい地球があってこそ。

 

その地球を守るためにも
環境を守る美しい心をもって環境に接していくこと。

 

大切な人たちに丁寧に接することも美しいこと。
美しい言葉使い 美しい立ち振る舞い 美しい行動
このように美しさを意識することで人は行動が変わってくる。

 

その行動は美しいか?美しくないか?

 

自問自答することおすすめ。

 

こんな風に
“美しさ” を意識して自分に問いかけると
自分の行動の選択が迷わずに選べるようになる。

 

自分の基準が“美しさ” であることは
人の基本的な大切にしていく部分の基準となる。

そして、人としてぶれない自分軸を
創り上げることにもつながっている。

 

一人の女性として美しくある前に
一人の人間として美しくあれるか?

ということ。

人は気付く事で人生を変えていく事が出来る。

美を磨く・・・とは
自分を見つめる事 人生を変える事なのだ。

 

ありたい自分に必ずなれる。

 

願いを叶え続け 自由に豊かに美しく
自分らしく人生を輝いて行く女性。
そんな女性になるのも全ては意識の持ち方一つ。

みんなそんな女性に必ずなれる♡

 

女性はみんな宝石の原石。

磨きをかけ光り輝くダイヤモンドになれるのだから。

まとめ*美しいLadyになるために・・・

 

 

自分を磨き向上させるため 自分を見つめること

自分と向き合うことを大切に。

徹底的に自分と向き合うこと。

 

美の三原則を根本的なところから学び

原理原則を理解したうえで深い部分から自分を見つめよう。

 

書きだす・・・と言う

自分と向き合うことを習慣づけることを

とっても重要なポイントとしておススメしたい。

書き出すことで自分自身と向き合うこととなるから。

 

自分の人生を変えたい! なりたい自分になりたい!

そんなほのかな希望を心の奥にくすぶらせているあなたへ・・・

 

美の三原則を徹底的に学び自分に落とし込み

自分を知り 自分のブランドを作り 人生をプロデュースして

 

あなたの人生を自分で創り上げよう!!

 

自分の人生をクリエイトしていこう!

 

人生はたったの一度きりだかtらこそ

望む自分になって可能性を引き出していこう!

 

あなたが本当の自分の美しさを引き出し輝けることを

心から願っている・・・。

 

自分の可能性を信じて!

 

 

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